以下是一些瘦嘴巴旁边肉的方法：
1. 做口腔肌肉锻炼：通过嘴巴做一些肌肉锻炼，如表情练习，张嘴闭嘴、吹气球等，可以帮助收紧嘴巴周围的肌肉，减少赘肉。
2. 减少盐分摄入：过量的盐分会导致身体水分滞留，让脸部看起来肿胀，所以要减少盐分的摄入，保持身体水分平衡。
3. 控制热量摄入：减少高热量、高脂肪的食物摄入，控制总热量摄入，可以帮助减少身体脂肪堆积。
4. 喝水：多喝水可以帮助身体排出多余的水分，减少脸部浮肿。
5. 保持良好的姿势：保持良好的姿势，挺胸抬头，可以减少脸部肌肉的松弛，避免出现双下巴或赘肉。
1. 可以通过一些方法瘦嘴两边的肉。
2. 嘴两边的肉主要是因为脸部脂肪堆积导致的，可以通过控制饮食和进行面部运动来减少脂肪堆积。
例如，控制热量摄入，多吃蔬果，少吃高热量的食物；进行面部按摩和运动，如笑口常开、吹气球等。
3. 此外，也可以考虑使用一些美容仪器或者去美容院进行一些针对性的美容项目，如瘦脸针、射频紧肤等，但需要注意选择正规的机构和专业的医生进行操作。