可以
1、炖排骨汤最好用铁锅,在炖之前,先稍微的炒一下,在炖的时候放点醋,有利于排骨重钙的析出。
2、选取新鲜的排骨,洗净,水中浸泡5分钟。
3、将排骨放入锅中,水煮出多余的浮沫。
4、大火煮5分钟,加适量醋、葱姜和花椒转中火煮15分钟,之后加入调味品小火煮5分钟撒上香菜即可出锅。
骨头熬汤可以放一些药材,比如,红枣,枸杞,党参,沙参,玉竹。可以补气补血。
也可以放胡萝卜,马蹄,玉米。这样煲的汤清淡降火,香甜可口。
或者放白萝卜,淡菜。化痰止咳补气。
骨头香菇汤也很好喝,嫩滑嫩滑的,还有一股浓浓的香菇的味道。
骨头补钙,天气冷时和骨头药材汤,天气热时喝骨头胡萝卜汤。