白芨粉是一种传统中药,可在一些中药药房及一些大型商场中的保健品专柜中购买到。此外,也可以在一些专业的中药材市场或网上中药店中购买到。在购买时,应注意选择正规的商家,查看产品的质量保证和生产日期等相关信息。建议在购买前,先咨询专业中医师或药师的意见,以便更好地选购和使用白芨粉,以达到有效的保健与治疗效果。
白芨粉一般可以在中药店、中药材市场或者网上购买到。不过,为了确保药品的质量和安全性,建议在购买时选择正规的药店或网站购买,并注意查看产品的产地和纯度等信息。同时,使用白芨粉时也需要遵循医生或药师的建议,以确保安全和有效。
白芪,红枣,桂圆和小米都是营养丰富的食材,搭配在一起可以制作一款美味又健康的小米粥。
制作方法如下:
材料:小米100克,白芪10克,红枣6个,桂圆10克,水适量。
1. 白芪提前泡发,红枣洗净去核备用。
2. 将小米淘洗干净后用水浸泡半小时。
3. 将泡发好的白芪、桂圆和红枣加入小米中,加适量清水。
4. 放入电饭煲中,按下煮粥键或手动煮至小米熟烂。
5. 即可享用美味又健康的白芪红枣桂圆熬小米粥。
此款小米粥味道香甜可口,同时也具有养颜、滋补、补气等功效,适合各个年龄段的人食用。