方法步骤：
1、打开盖子，将盒子、食材盒加热包取出，然后撕开火锅调料包倒入内盒中。
2、接着将菜包倒入盒内并搅拌均匀。
3、加入凉水至恰好没过菜品就行，然后搅拌均匀即可。
4、撕开加热包外面的塑料包装，将加热包放入外盒，加凉水至刚淹没加热包即可。
5、放入内盒，盖上盒盖，注意盒盖排气孔，防止烫伤。请注意：不要将加热中的盒子直接放在耐热性差的台子上（例如玻璃桌面等）。
6、耐心等待15分钟左右，搅拌均匀即可食用到热气腾腾的火锅了。
蒸煮米饭：将选好的优质大米放入专门的蒸煮设备中，利用高温和高压的环境，使米饭在短时间内充分吸收水分，煮熟并保持一定的口感
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冷却和干燥：将蒸煮好的米饭迅速冷却，并在此基础上将其经过干燥处理，以便米饭能够长时间保存，并保持一定的口感和质量。
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真空封装：将经过干燥处理的米饭装入专门的自热米饭袋中，并利用真空封装技术，将空气和杂质排出，保持米饭的新鲜度和口感。
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添加水和加热：在食用时，将自热米饭袋中的水袋挤压，将水倒入自热米饭袋中，再将自热米饭袋密封，等待数分钟后，米饭就能够自动加热，变得热乎乎的，可以直接食用。
自煮米饭通常需要 30 分钟到 1 个小时左右，具体时间取决于米饭的品种、烹饪工具和个人口味。
以下是一份自煮米饭的烹饪步骤：
将适量的大米洗净，加入适量的水。
把锅放在电磁炉或煤气灶上，加热至沸腾。
煮开后，将火调至中火，盖上锅盖，继续煮 15-20 分钟，期间可以偶尔搅拌一下米饭，以防煮糊。
如果使用电饭煲，可以按照电饭煲的说明书进行操作。
需要注意的是，自煮米饭的时间还需要根据使用的烹饪工具和个人口味进行调整。如果希望米饭更加软糯，可以在煮饭时加入少量的盐和油，或者在煮熟后再焖 10-15 分钟。