这个不好说，看个人感觉吧，每个人推完背感觉都是不一样的，也得看性价比。银盏那边就有一家我感觉还是不错的。我自己认为的
如果是背不舒服尽量还是休息好，休息好了就不会那么难受了
清远换驾驶证需要的手续如下：
准备两张一寸照片、体检合格证明。
2, 携带身份证和驾驶证，到办证大厅填写换证申请表。
把证件、体检合格表及换证申请表交给工作人员，并缴纳10元的工本费，就可以等着拿新证了。
清远换驾驶证的费用为10元/本，体检费一般为20元左右，但具体费用可能因地区而异。此外，不同的驾驶证办理方式和地点可能也会产生额外的费用。